ヒステリックな彼女に効果的【対処、解決方法8選！】

ちょっとした出来事ですぐに感情的になって怒ったり、こちらが何を言っても聞かず自分の言いたいことばかり言ってきて話にならなかったり…という彼女にどうしたらいいか悩んでいる男性もいるでしょう。

この記事では、彼女のことが大好きだけど対処法や解決策が分からなくて困っている方へコツ、心がけることをご紹介します。

ヒステリックな女性とは？

右脳では、感覚や感情
左脳では言語や論理的思考 をコントロールしていますよね。
右脳と左脳が繋がっている部分を｢脳梁(のうりょう)｣というのですが、その部分が女性の方が男性よりも太くできています。
太いことによって右脳と左脳で交換される情報量も多くなります。
だから感情任せに言葉を発することが多くなるわけですね。

女性のヒステリックは
病気では無いので治せるものではなく、
生まれ持った特性
であるということを頭に入れておきましょう。

どのような行動がヒステリックに当てはまるのでしょうか？

いくつか例を出すと、

・何を言っても聞く耳を持たない
・些細なことで怒りだす
・発する言葉が攻撃的
・物に当たる
・急に泣きだす

などが挙げられます。
男性からするとなぜそんなことを？と思うことが多いかもしれませんね。

ヒステリックな彼女の対応の仕方

では、どのように気をつけていたら良いのでしょうか？ヒステリック彼女と普段生活をする時に心がけることを紹介していきます。

・怒ること、地雷が何かを知っておく

1度怒ったこと、機嫌が悪くなったことは覚えておいて同じことはしないようにしましょう。
言葉、態度、行動全てです。
1度怒ったことはいつでも怒ること、と認識して気をつけるようにしましょう。

・相手が嫌な気持ちになるような言葉は使わない

言ったら相手が嫌な気持ちになることは避けましょう。自分が嫌な気持ちをしていてもそれを相手にぶつけることで確実に喧嘩になります。
また、人それぞれ認識が違うので言葉が足りずに相手に誤解されてしまう事もあるので誰に言っても伝わる言葉で話しかけましょう。

・否定をしない

日常生活の中でも彼女がした事、しようとしたことを否定することでそれが怒りの焦点になってしまうこともあります。
自分がやろうとしたことを否定されると誰でも嫌な気持ちになりますよね。ヒステリックな女性の場合それが怒りに変わります。
彼女のしたこと、しようとしたことを肯定し認めてあげるようにしましょう。

・広い海のような心で接する

彼女がすぐにいらいらしても、心の中で｢またイライラしてる…まぁ今回も付き合ってやるか、、｣と少し上から目線で考えて(決して態度や言葉には出しては行けません)接するようにすると余裕が持てます。同じ土俵に立って話すと必ず口論や喧嘩になるので注意しましょう。

・深い愛を持って接する

ヒステリックな女性は基本的に愛情を欲している状態なことが多いです。自己肯定力(自分を価値や存在意義を認めてあげる力)が低く、さらに承認欲求(自分の存在や能力、価値について周囲の人に認めてもらいたい欲)が強い傾向にあるのでそれらの欲求を満たしてあげましょう。
普段からよく褒めてあげる、大きな愛で包み込んであげることで彼女の欲求を満たしてあげることで、ヒステリックになることも減っていきます。

ヒステリックな彼女との喧嘩になった時の対処法、解決策

1つ前の見出しで普段の関わり方を紹介しましたが、それでも喧嘩になってしまうことはあります。そうなったらどうすればいいの？という時に試して見ると効果的なことを紹介していきます。

・まずは受け止めて話を聞く

男性は何か問題があった時に｢解決｣しようと行動に移しますが、女性にとっては解決することは1番大事なことではありません。
女性が感情的になっている時にいちばん大切なのは｢共感する｣こと。つまり、自分と同じ感情、立場になって同じ方向を向いて話すことです。
男性は｢ちょっと落ち着いて｣｢泣くようなこと？｣
などの言葉をかけがちですが逆効果となり女性のボルテージをさらに上げてしまうことにも繋がります。
まず彼女が怒った時には、彼女が怒っていること、嫌だったことについて触れて話しましょう。
｢そうだね、気持ちは分かるよ｣｢〜が嫌だったよね、ごめんね｣
など多少納得がいかなくても相手に寄り添うことで怒りがおさまることにも繋がります。

また、どうしても怒っている理由が分からない場合は｢どうして怒っているの？｣｢怒ってる理由お教えて欲しい｣と聞くことも効果的です。
聞いても言われない場合もありますが聞くことによって彼女は｢理解してくれようと｣｢私のことを考えてくれている｣
と感じ、あなたの理解しようとする姿勢は彼女にとって印象が良く映ります。

・反論、否定をしない

日常生活でも否定はしない方が良いと説明しましたが、喧嘩の時も同様です。
否定すると彼女はどんどんヒートアップしていくことでしょう。
反論も同じです。言い返したいことやおかしいと思うことがあっても口にせずに彼女が冷静に話をできるようになるまで待ちましょう。

・感情的にならない

彼女が感情的になっている時にこちらも感情的な言動をとると収拾がつかなくなってしまいます。女性は、あなたは前こういう態度をとった、こういう言葉を言った等過去にあった出来事を引き出してきて言ってくることが多いです。ムキにはならずに1歩引いた状態、第三者の視点から冷静に対応するようにしましょう。

まとめ

ヒステリックな彼女には

・大きな愛を持って接する、包み込んであげる
・同じ方向を向いて話をして彼女に共感をする
・対等には話さずにこちらが大人になってあげる、否定や反論はしない

まずは共感してしっかりと話を聞く、否定や反論は絶対にしない、落ち着くまで話を聞いて彼女が冷静になったら、彼女のことを責めるようなことは言わずに優しい口調で思っていることを伝える。これが一連の流れになります。こうすることで彼女の怒りポイントを最大限に抑え込み後々にしこりを残さずに話せるでしょう。

また、ストレスが溜まってしまう、もう耐えられないと感じている方は離れることも視野に入れましょう。人それぞれ限界はあるものです。これが何年、何十年と続いていくことも考えて彼女との付き合い方も考えましょう。

彼女の性格を含めてずっと一緒にいたい、そんなところも受け止めていきたい、末永く上手くやっていきたいと考えている方はこの記事を是非参考にしてくださいね。